노로바이러스는 바이러스성 장염 중 하나인데요. 소아부터 성인까지 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 노로바이러스 특징으로는 잠복기가 있다는 점인데요.
바이러스에 의해 발생하는 질환인만큼 무엇보다 음식을 충분히 가열해서 먹는 것이 중요합니다. 지금부터 노로바이러스 원인과 증상 및 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다.
노로바이러스 기본 정보 - 원인
노로바이러스는 아주 적은 양으로도 전염성이 높기 때문에 감염자와의 접촉이 원인이 될 수 있고 바이러스에 노출된 물이나 음식을 섭취했을 때 주로 발생하게 됩니다.
노로바이러스 기본 정보 - 증상
노로바이러스 증상은 24시간에서 48시간 정도의 잠복기를 거친 뒤 발생합니다. 어린아이가 노로바이러스에 감염된 경우 구토 증상이 가장 흔하게 발생하며 성인의 경우 묽은 설사가 반복되는 특징이 있습니다.
구토 및 설사 증상이 계속되면 탈수로 이어질 가능성이 높습니다. 이밖에 속이 메스껍고, 복부에 극심한 통증이 느껴질 수 있으며 열을 동반하기도 합니다.
노로바이러스 기본 정보 - 치료
노로바이러스는 특별한 약이 있기보다 시간이 지나면서 자연적으로 회복되는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 너무 심하다면 통증을 어느 정도 줄여줄 수 있는 위장약이나 지사제를 처방받을 수 있으며 수액을 맞는 것도 도움이 됩니다. 하지만 무엇보다 노로바이러스를 예방하기 위한 노력이 중요합니다.
-익혀먹기
해산물이나 어패류는 반드시 충분히 익혀먹도록 합니다. 펄펄 끓는 물에 적어도 1분 정도 익혀 먹는 것이 좋습니다.
-깨끗이 세척하기
야채 표면에는 곤충의 분비물이나 유해균들이 붙어 있을 수 있기 때문에 꼼꼼하게 세척해 먹는 것이 중요합니다. 특히 쌈채소의 경우 물에 몇 분 담가놓은 뒤 흐르는 물에 다시 한번 헹궈주는 것이 좋습니다.
- 개인위생
무엇보다 개인위생을 철저히 하는 것이 중요한데요. 항상 손을 깨끗이 씻는 습관이 필요합니다. 간혹 손을 깨끗하게 유지하기 위해서 손 소독제를 사용하는 경우가 있는데요. 노로 바이러스를 예방하기 위해서는 손 소독제보다 비누 혹은 세정제를 사용하는 것이 효과적입니다.
