머리를 감았는데도 두피 가려움이 느껴지는 경우가 있습니다. 두피는 다른 곳에 비해 자극에 민감한 부위인데요. 두피는 머리카락이 자라고 피지가 분비되는 곳이기 때문에 각종 자극과 염증에 취약할 수밖에 없습니다. 두피 가려움의 원인은 사람마다 다르게 나타나는데요. 두피 가려움의 원인을 살펴보고 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.
두피 가려움 원인
1) 과도한 피지 분비
두피 피지량은 몸상태의 영향을 받는데요. 스트레스가 많을수록 피지 분비량은 많아집니다. 두피에 피지가 과하게 발생하면 염증을 일으키고 비듬과 각종 트러블을 발생시킵니다.
2) 생활습관
자신도 모르게 머리를 긁거나 두피에 손을 갖다 대는 습관은 두피 가려움을 유발합니다.
3) 각종 질환
건선이나 아토피, 탈모, 당뇨 등 기존 질환이 있는 경우 두피 가려움을 유발할 수 있습니다.
4) 건조한 날씨
날씨가 건조할수록 두피의 수분과 유분이 줄어들기 때문에 두피 가려움이 심해집니다.
두피 가려움 해결 방법
1) 청결한 두피 상태
두피 가려움을 없애기 위해서는 피지가 과하게 분비되지 않도록 두피를 청결한 상태로 유지해 주는 것이 중요한데요. 샴푸가 남아있지 않도록 잘 헹구어 주는 것이 중요하며 각질이 쌓이지 않도록 두피 스크럽이나 두피 스케일링을 주기적으로 시행해 주는 것이 좋습니다.
2) 두피 유형에 맞는 헤어 제품 선택
두피 유형은 크게 건성과 지성으로 나뉘는데요. 본인의 두피 타입을 잘 파악해 헤어 제품을 선택해야 합니다. 건성의 경우 보습이 중요하므로 샴푸를 사용한 후에 헤어팩을 해주는 것이 도움이 됩니다. 지성이라면 유분이 과하게 분비되는 상태기 때문에 제품에 피지와 각질 제거에 도움이 되는 세정 성분이 충분히 들어 있는지 확인합니다.
두피 가려움의 원인은 사람에 따라 다르게 나타납니다. 본인의 두피 상태를 파악하고 원인이 되는 요소를 제거해야 두피 가려움이 해소될 수 있습니다.