전체 글78 장염 음식 증상 장염은 장에 생긴 염증으로 세균, 바이러스에 의한 급성장염과 원인이 뚜렷하지 않은 만성장염으로 나뉩니다. 공통적으로 복통을 호소하고 설사를 동반하는 증상이 있는데요. 장염 증상과 장염 걸렸을 때 음식에 대해 알아보겠습니다. 장염 증상 1. 복통 배에 쥐어짜는 듯한 통증이 나타날 수 있으며 극심한 복부 통증을 호소합니다. 2. 설사 잦은 설사가 반복되며 심하면 탈수 증상을 일으킵니다. 3. 구토 속이 매스껍고 울렁거리며 음식을 조금만 먹어도 구토가 발생합니다. 4. 어지러움, 열 장염이 심한 경우 머리가 어지럽고 열이 날 수 있습니다. 장염 음식 장염을 빨리 낫게 하기 위해서는 부드러운 음식 위주로 먹는 것이 좋은 데요. 죽이나 두부, 바나나와 같이 자극적이지 않으면서도 위장에 부담 없는 음식을 섭취하는 .. 2024. 1. 12. 무릎 통증 원인 자전거? 무릎 통증은 다양한 이유로 발생합니다. 비가 오거나 날이 추워지면 더 심해지는데요. 무릎 통증을 일으키는 흔한 원인으로는 퇴행성 관절염, 연골 파열, 십자인대 손상, 무리한 운동 등을 들 수 있습니다. 무릎 통증 원인 1. 퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 관절 안에 있는 연골이 유전, 질병, 외상 등의 이유로 손상되었을 때 발생하는데요. 노화가 진행될수록 퇴행성 관절염의 위험은 더 높아집니다. 무릎 관절을 움직일 때마다 통증이 발생하며 염증이 진행될수록 관절 모양이 변하고 통증과 부종이 심해지는 양상을 보입니다. 2. 반월상 연골 파열 반달 모양이 특징인 반월상 연골은 무릎에 충격이 발생했을 때 부상을 방지하고 충격을 완화하는 역할을 하는데요. 반월상 연골이 파열되면 무릎에 힘이 들어가지 않거나 무릎을 굽.. 2024. 1. 11. 알티지 오메가3 효능 추천 오메가 3은 중성지방을 없애고 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 알티지 오메가 3은 오메가 3의 한 종류로 체내 흡수율을 높이는 글리세롤과 불포화지방으로 이루어져 있어 현재까지 나온 오메가 3 제품 중에서 가장 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 알티지 오메가 3 효능 1) 중성지방을 제거하는 데 도움을 주기 때문에 비만 예방 효과가 있습니다. 2) 알티지 오메가 3에 함유된 EPA는 눈이 건조한 것을 막고 망막을 보호하여 눈 건강에 도움이 됩니다. 3) 알티지 오메가 3은 일반 오메가 3와 다르게 장까지 흡수되기 때문에 섭취 후 냄새가 적고 유익균을 늘려 장 건강에 좋습니다. 4) 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 제거하여 심혈관 질환을 예방하고 혈액순환을 돕습니다. 5) 기억력.. 2024. 1. 10. 갑상선 항진증 자가진단 갑상선 항진증은 갑상선호르몬이 비정상적으로 분비될 때 발생하는 질환입니다. 갑상선 항진증은 자가면역 질환이나 갑상선 호르몬제 복용 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 지금부터 갑상선 항진증 자가진단 방법에 대해 알려드리겠습니다. 갑상선 항진증 vs갑상선 저하증 갑상선은 방패 혹은 나비 모양과 유사하게 생긴 기관으로 갑상선 호르몬을 분비하여 우리 몸이 적절한 체온을 유지할 수 있도록 하는데요. 체온 조절뿐 아니라 신체의 다양한 곳에서 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능에 문제가 생기면 갑상선 질환이 발생하게 됩니다. 갑상선 호르몬이 부족하면 갑상선 저하증(갑상선 기능 저하증), 과다하면 갑상선 항진증(갑상선 기능 항진증)이 발생합니다. 갑상선 항진증 자가진단 음식을 먹는 양은 늘어났는데 체중은 감소합니다... 2024. 1. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음